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낮은 자존감

낮은자존감

자존감에 대한 설명은 다양한데, 그 중 가장 유의미한 이론이 대상관계이론입니다.

출산의 순간부터 인간은 최대치의 높은 불안을 느끼면서 삶을 출발한다고 하네요.

 

이때 자신을 최초로 맞이해서 돌봐주는 사람은 세상 사람들이 대표 표상 되고,

그 사람의 눈에 비친 자신의 모습은 자기표상으로 자리하는 것이지요.

생의 골든타임이라고 불리는 생후 36개월이 대표표상자기 표상의 짝세상을 지각하고 판단하는 도구가 됩니다.

 

이 시기에 행복한 엄마와 그 눈에 비친 자기의 모습은 나는 정말 멋져!”라는 생각으로 자존감을 성장시키고,

슬픈 엄마의 눈은 아이를 나는 엄마를 슬프게 하는 나쁜 아이야!”라며 낮은 자존감을 갖게 한다는 이론은, 안타깝게도 상담 장면에서 확인될 때만 많습니다.

 

낮은 자존감으로 청소년기를 살아간다는 것은 너무 힘든 일입니다.

 

* 청소년기는 성격이 재구성되는 시기이므로 자존감을 점검하는 시기로 적당합니다.

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